Tips para viajeros diabéticos .
Si eres una persona diabética o un familiar los es y están plantificando vacaciones , La dieta recomendable para un diabético es la dieta equilibrada, al igual que el resto de la población.
Aquí te contamos unos tips para un viajero diabético.
- Certificados : Solicita a tu medico o de el paciente y conoce la condición y las formulas y tipos de medicinas y dosis exactas que usa.
- Hora local : Es necesario saber la hora local de nuevo destino , para ajustar las dosis exactas en el horario correcto.
- Medicamentos e insumos : Lleva contigo en una nevera pequeña cantidades de insulinas y llevar uno o dos viales de más de cada tipo de insulina por si algún frasco se rompe , jeringas , Todo esto debe de estar en un lugar seguro y a la mano en caso de que lo necesites.
- Lugares de emergencia : Si eres un diabético debes de tener en mente donde quedan los hospitales y números de emergencia en dicho lugar donde estarás de vacaciones , En caso de emergencia.
- Alimentos : Llevar colaciones para evitar hipoglucemias e incluso pastillas de glucosa, sobres de azúcar o bebidas azucaradas, y en caso extremo glucagón para remediarlas.
- Maleta a la mano : Lo ideal es llevar lo mas importante .
- Servicios especiales en el avión : En viajes largos las aerolíneas ofrecen diferentes tipos de menú , escoge el que realmente no te traerá complicaciones , recuerdale a la aeromoza que eres diabético y necesitas un tipo de menú para diabético , Este servicio de menú debe solicitarse con un mínimo de 24 horas a la respectiva aerolínea.
- Documentos : No olvides el pasaporte , visa , boletos de avión , tarjetas de crédito , etc .
- Controles de seguridad : No hay ningún inconveniente con tus medicamentos a la hora de revisión , comentales que eres diabético y necesitas dicha medicina , Si tienes algún problema no permitas que te decomisen dicha medicina en caso suceda llama a una entidad de el aeropuerto para que solucione el inconveniente.
- Monitorio : Si estas ya varios días , un chequeo no caeria mal , verdad .
- Disfruta : Es lo más importante que tus vacaciones sean maravillosas , Un consejo Sigue los consejos de tu doctor como si estuvieras en tu propio país.
